الأحد, 25 أغسطس 2019

Doha Qatar

صيدلية الطبيعة

تقنية اللف التنحيفي

  • May 23, 2018

بيروت - لاريسا معصراني

 

بهدف خسارة الوزن الموضعي في بعض المناطق المعينة في الجسم مثل البطن والأرداف والفخدين والساقين، قد يلجأ عدد كبير الى تقنية اللف التنحيفي الحديثة، التي يتم إتباعها لتنحيف أماكن معينة تكدست فيها الدهون ولم تنجح الحميات الغذائية بتفتيتها والتخلّص منها.

 

ما هي الأدوات التي تستخدم في تقنية اللف التنحيفي؟

 

خلال هذه التقنية يتم إستخدام المواد التالية:

- رول بلاستيك يتم الحصول عليه من الصيدليات أو مراكز التخسيس

- مجموعة من الزيوت مثل زيت الزنجبيل، زيت النعناع، زيت القرفة، زيت الياسمين، أوالزنجبيل الأخضر.

- من الممكن استخدام كريمات الترطيب العادية

 

خطوات اللف التنحيفي

 

لإتباع هذه الطريقة، يتم إعتماد هذه الخطوات التالية:

- تنظيف منطقة الجلد جيداً وتنشيفه لتصبح المنطقة جافة

- يتم دهن المنطقة المراد تنحيفها جيداً بالزيوت

- بعد ذلك تتم عملية لف المنطقة بورق السلوفان بما لا يقل عن 8 طبقات

- يتم عمل اللف التنحيفي للمنطقة المراد تنحيفها إما ليلاً ويترك طوال فترة النوم أو نهاراً لمدة لا تقل عن ساعة

- بعد انتهاء مدة اللف نقوم بفك الورق وتنظيف المنطقة جيداً

- من الممكن إجراء اللف التنحيفي لمدة 3 مرات أسبوعياً

 

فوائد اللف التنحيفي

 

لهذه التقنية العديد من المزايا، ومن أبرزها:

- تحسين تفتيت الدهون في منطقة محددة

- ترطيب الجلد وشدّه

- التخلص من الجلد الميت

- إزالة السموم العالقة داخل الجلد

- تقليل ظهور السليوليت واختفاؤها مع الوقت

 

مخاطر اللف التنحيفي

 

هناك بعض الأعراض الجانبية لهذه الطريقة، ومنها:

- خسارة الوزن لفترة مؤقتة فقط وذلك لأن معظم الوزن الذي يتم خسارته هو غالباً من الماء.

- الإصابة بالجفاف حيث أن التعرق الشديد الحاصل قد يتسبب بفقدان كميات كبيرة من الماء وبالتالي إصابة الجسم بالجفاف.

- تسرب مواد كيميائية خطيرة إلى الجلد وذلك لأن هناك بعض أنواع اللفائف التنحيفية الجاهزة التي قد تحتوي على مواد خطرة تؤدي الى الإصابة بمرض السرطان.

- ردّ فعل تحسسي في الجلد، وهو يحدث بشكل خاص عند استخدام لفائف تنحيفية جاهزة تحتوي على عطور أو مواد كيميائية ضارة.

 

 


Related Article

  1. دراسة طبية تكشف مخاطر عصير البرتقال - Sep 15, 2018

    الدوحة - جميلة تعتقد أنك تتبع عادة صحية عندما تشرب كأس عصير برتقال كل صباح؟ ربما قد حان الوقت لإعادة النظر في ذلك. كشفت دراسة علمية أن شرب ..

    • 612 Views
    • about 12 months ago
  2. احم نفسك بمضادات الأكسدة لصوم أفضل - Jun 03, 2018

    د/ نيرمين رضا عوضين يتطلب شهر رمضان المبارك من الصائم أن يتحلي بالمزيد من الطاقة والنشاط والحيوية، ويكمن ذلك في تناول أطعمة غنية ..

    • 2848 Views
    • about 2 years ago
  3. ما هي افضل سبع دول للسياحة العلاجية في العالم... - May 20, 2018

    بيروت - لاريسا معصراني السياحة العلاجية من أكتر السياحات التى إنتشرت مؤخرا على مستوي العالم وذلك لما تتمتع به من فوائد مضاعفة للرحلة ..

    • 602 Views
    • about 2 years ago
  4. ارشادات وقائية للتغلب على العطش والجفاف في رمضان - May 17, 2018

    تعتبر مشكلة العطش وجفاف الحلق والفممن أهم المشاكل التي تواجه الصائم في شهر رمضان المبارك، وهذا يحدث نتيجة حاجة الجسم لعناصر هامة يفتقدها ..

    • 654 Views
    • about 2 years ago
  5. توعية زهرات العزيزية بالفيتامينات الضرورية - Apr 25, 2018

    الدوحة– حياة جميلة "أشرب وانتعش"، ورشة صحية تغذوية، نظمها مركز شباب العزيزية بالتعاون مع نادي السد الرياضي مؤخراً،بهدف توعية ..

    • 852 Views
    • about 2 years ago
  6. عصير الكزبرة الخضراء... إجعليه من أساسيات غذائك - Apr 10, 2018

    لاريسا معصراني - بيروت الكزبرة نوع من النباتات الورقية التي تشبه البقدونس، ولكن لونها يكون أفتح قليلاً وأوراقها أنعم. تضفي الكزبرة ..

    • 886 Views
    • about 2 years ago